Je eigenheid omarmen zodat je van binnenuit kunt groeien

Ik bewonder het kunstwerk ‘Gardening’ van Hans Op de Beeck in museum M Leuven. Gedurende een kleine tien minuten kijk je naar een film van een denkbeeldige tuin die voortdurend verandert. Je ziet hoe de bomen en het landschap veranderen doorheen de seizoenen. Deze veranderingen zijn niet abrupt, het ene beeld volgt op een natuurlijke wijze uit het andere. Ook als twee bomen meerdere bomen worden, zelfs als er een standbeeld opduikt tussen de bomen voelt het niet als bruusk aan maar als een organisch groeiend gebeuren.

Een leven leiden vanuit wie jij en/of anderen vinden dat jij zou moeten zijn, is dat niet en zal op den duur gaan wringen en knellen als een te kleine schoen. Dat betekent niet dat je niet kunt verlangen en streven naar worden wie je wilt zijn. Verlangen hoort bij je mens zijn. Het is belangrijk dat dit verlangen vertrekt vanuit jouw eigenheid zodat het een natuurlijk groeiproces is zoals in het kunstwerk ‘Gardening’.

Focusing helpt je om te ontdekken wie je bent, je eigenheid te omarmen en je die toe te eigenen. Het laat je telkens opnieuw contact maken met hoe jij iets of iemand beleeft en daar zo bij blijven dat het zijn verhaal kan doen. Zo blijf je dicht bij jezelf en komen veranderingsstappen op een natuurlijke wijze vanuit jouw eigenheid. Zo ontdek je ook jouw verlangens en groei je op een natuurlijke wijze in jouw levensrichting. Jouw pad volgen – vanuit contact met je eigenheid en je innerlijk kompas – verhoogt je levenskwaliteit.

©2023 Tine Swyngedouw Nieuwsbrief EFocusing Februari 2023