top of page

De kracht van EN en van MEER

  • 5 minuten geleden
  • 3 minuten om te lezen

Onlangs ben ik 60 jaar geworden. Het treft me hoe vaak er me gevraagd wordt wat het met me doet om nu 60 te zijn. Mensen verwachten dat het je moeilijk valt of dat het je niet echt iets doet. De realiteit is bij mij alvast veel complexer.

Als ik stilsta bij 60 jaar zijn, dan komt er vanalles. Een greep uit de veelheid aan betekenissen die het voor mij heeft: iets in mij ervaart het niet anders dan 59 worden, gewoon een getal. En iets in mij  is wat verbaasd, ‘Hoezo, 60? Wanneer is dat gebeurd?”, het voelt zich geen 60. En iets in mij voelt zich geprivilegieerd en dankbaar, zoveel mensen krijgen niet de kans om 60 te worden. En iets in mij voelt zich wel 60, er is het lijf dat hier en daar tegenpruttelt en er is een gevoel van geleefd hebben en levenservaring opgebouwd hebben en daar blij mee zijn. En iets in mij zit vol goesting om nog lang door te gaan, er is nog zoveel dat het wil doen en beleven. En iets in mij vindt het wel confronterend en beseft meer dan ooit dat het leven eindig is. En er is een besef van: dit zijn de betekenislagen die ik nu kan verwoorden én er is meer.


Focusing is contact maken met het impliciete. Het is de vele betekenislagen in een levensgebeurtenis verkennen en zich laten uitdrukken én het is ook ruimte maken voor het meer want zolang er leven is, is er in het impliciete altijd meer.


Wil je meer leren over Focusing en de kracht van EN en van MEER? Neem een kijkje hieronder. Ik hoop dat je iets vindt dat past bij waar jij nu staat in je leven met Focusing. Ik wil twee nieuwe initiatieven in het licht zetten: Retreat The Olive Tree Programme - Developing capacity for greater resilience (11-14/03/2027, Kappelle-op-den-Bos) en  de online infoavond voor de tweejarige opleiding tot Focusingtrainer (17/09/2026).


Wil je Focusing zelf ervaren of een opleiding tot Focusingtrainer volgen? Op mijn website vind je de kalender met de workshops & opleidingen:

 

Leven en werken met Focusing begint met zelf leren focussen. Focusing je toe-eigenen is een groeiproces. Je kan de basis leren in een Focusingtraining niveau 1 en die dan verder verdiepen in de  Focusingtrainingen 2, 3 en 4. Om het echt in de vingers te krijgen is het nodig dat je de 4 trainingen volgt en het zelf ook blijft oefenen, alleen of per twee of in groep. In PraxisP coördineer ik een ruim aanbod aan live trainingen overdag (met Focusingtrainers Gerke Verthriest en Joke Van Hoeck) en online trainingen ’s avonds (met Focusingtrainers Jeroen Breynaert en mezelf). Iedereen is welkom. Je hoeft geen hulpverlener te zijn maar hulpverleners zijn uiteraard ook welkom.

Op mijn website vind je onder “in de media” een interview door Martine Prenen en een Focusingoefening naar aanleiding van mijn boek. In mijn boek ‘Focusing. Leven in verbinding met je innerlijk kompas’ beschrijf ik het Focusingproces, hoe je dit in je dagelijks leven kunt toepassen en 34 Focusingoefeningen. Je kan mijn boek rechtstreeks bij mij kopen en bij je lokale boekhandel of mijn uitgever Lannoo.

Wil je iets delen of heb je een vraag over Focusing?

Mail me op tine.swyngedouw@efocusing.be en ik help je zo goed mogelijk verder.

 

Warme groeten,

Tine

© Tine Swyngedouw Nieuwsbrief EFocusing Juli 2026


 
 
bottom of page